【料金比較】キャリアコーチングは高い？12社を比較して安いサービスを紹介！

インターネットでキャリアコーチングと検索すると必ず「高い」というワードが表示されます。

また、ネット上にも「キャリアコーチングの料金は高い」という口コミが多く見られます。

実際、大手のサービスは最低でも30万円以上の料金がかかるため、本当に効果があるのか気になりますよね。

そこでこの記事では、キャリアコーチングの料金が高い理由、代表的なキャリアコーチングのサービスの料金を比較していきます。

キャリアコーチングが高い理由

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そもそもなぜキャリアコーチングは高いのでしょうか？

転職サイトやエージェントといった無料で利用できる従来の転職サービスと比べると、有料であるキャリアコーチングは高いと感じてしまうかもしれません。

ではなぜキャリアコーチングの料金は高いのか、理由を下記で詳しく解説します。

マンツーマンでサポートを受けられるから

キャリアコーチングは、マンツーマンでのセッションを通して利用者の悩みを解消し、具体的なアクションのサポートを提供するサービスです。

しかし、「年収を上げたい」「自分に合った仕事を見つけたい」など、キャリアに対して抱えている悩みは一人ひとり異なります。

そこで、キャリアコーチングでは、一人ひとりの目的や悩みに合わせた以下のようなサポートを提供しています。

このようなサポートをキャリアコーチングでは利用者一人一人の悩みやキャリアの状況に合わせて、マンツーマンで行っています。

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グループ形式のセミナーでは一度に多くの受講者に情報提供を行えますが、その分一人ひとりに向き合える時間は少なくなります。

一方、マンツーマンのキャリアコーチングサービスでは一人一人の状況や悩みに向き合いながら、丁寧にサポートを行うことができます。

しかし、一人のコーチが担当できる相談者の数には限りがあり、通常コーチが一人で対応できる相談者は一人当たり数名です。

また、後述しますが、利用者の相談に乗っているコーチはキャリアに関して専門的な知識を有しているプロばかりです。

そのため、コーチ一人当たりの人件費が高くなり、サービスの利用料金も高くなっているのです。。

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ただし、例外的に利用者一人に対して、コーチやサポーターが二人つくサービスもあります。

例えば、WorXはキャリアの悩みを解消するだけでなく、リスキリングのサポートを受けられるサービスなので、キャリアのアドバイザーとリスキリングのサポーターの二人体制で利用者をサポートします。

求人紹介をしないサービスだから

キャリア相談に乗ってもらえるサービスとして、キャリアコーチングの他に「転職エージェント」が代表的なサービスとして挙げられます。

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キャリアコーチングは、無料で利用できる転職エージェントと比較されやすいです。

転職エージェントは、転職を希望している求職者に合いそうな求人を紹介し、求職者が希望する求人があれば求人先の企業に転職者を紹介してくれるサービスです。

転職者が企業に入社すると、採用企業から報酬が支払われるという仕組みで運営されています。

企業が転職エージェントに支払う紹介料は「想定年収の3割」と言われており、例えば年収が400万円の場合は120万円程度になります。

そのためサービスを提供している会社は、一人を紹介するごとに高額な料金をもらえるため求職者からお金をもらわなくてもサービスとして成り立っているのです。

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ちなみに転職エージェントのような「職業紹介」を行っているサービスは、職業安定法第32条の3により、求職者からお金をもらうことは禁止されています。

そのため、転職者は無料で利用できます。

キャリアコーチング同様、求職者の悩みに寄り添い、自己分析などのサポートや転職活動のサポートを提供しています。

しかし、転職エージェントとキャリアコーチングはサービスを利用する際の目的が異なります。

キャリアコーチングのように、利用者のキャリアの悩みを晴らすことが目的ではなく、「転職を成功させること」が目的になります。

そのため、中にはなるべく高年収の企業に無理矢理紹介しようとする企業や、転職をさせるために求職者があまり希望していない求人を紹介する企業もあるそうです。
(もちろん、全ての転職エージェントがそのように強引な求人紹介を行っているわけではありません)

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一方で、キャリアコーチングは求人の紹介をおこなわない代わりに、求職者から直接料金を頂戴するサービスです。

そのため、キャリアコーチングでは、転職エージェントのように転職前提のアドバイスになることなく、相談者の悩みに100％寄り添うことができます。

紹介した会社に入って欲しいというような、求人企業との利害関係もありません。

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キャリアコーチングサービスは利用者が全額費用を負担する分、より利用者にパーソナライズされたアドバイスを受けることができます。

しかし、安価でキャリアコーチングのサービスを提供してしまうと、人件費のわりに転職エージェントと比べて儲からず、サービスとして成り立たなくなってしまいます。

そのため、キャリアコーチングサービスはどうしても料金を高くせざるを得ないのです。

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転職することは前提で、自分の強み分析のサポートやキャリア相談に乗ってほしいという方は転職エージェントがオススメです！

以下は筆者オススメの転職エージェントサービスです。

サービス提供者に専門知識が必要だから

キャリアコーチングのコーチは誰でもなれるわけではありません。

経歴として、人材業界の経験者や大手企業の採用担当などの経験が求められます。

というのも、転職活動を成功させるための具体的なアドバイスや、キャリアプランの明確化には、業界知識や豊富なキャリアの知見が必要だからです。

また、キャリアコンサルタント(国家資格)やコーチング認定資格を保有しているコーチの価値は高く、その分人件費が高くなる傾向にあります。

キャリアコーチングを提供している会社のほとんどが内部でコーチを育てられず、外部に委託しているというのも人件費が高くなる一因と言えます。

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コーチング技術のない人やキャリアの知見が乏しい人からのアドバイスでは、利用者は満足の高いサービスを受けられない可能性があります。

質の高いサービスを提供するためには、優秀なキャリアのコーチが必要で、そのためキャリアコーチングサービスの料金が高くなっていると言えるでしょう。

有資格コーチの人件費が高いから

キャリアコーチングのコーチは誰でもなれるわけではなく、人材業界の経験者や大手企業の採用担当など、キャリアの知見を持っているプロが求められます。

また、キャリアコンサルタント(国家資格)やコーチング認定資格を保有しているコーチの価値は高く、人件費が高くなる傾向にあります。

キャリアコーチングを提供している会社のほとんどが内部でコーチを育てられず、外部に委託しているというのも人件費が高くなる一因と言えます。

成長市場で広告費が高くなるから

キャリアコーチングは急成長の市場であり、参入障壁も低いため、新規サービスが増え続けています。

実際に2015年から2019年の4年間で、市場規模は50億円から300億円と6倍も拡大しています。

そのような状況だと競合の広告露出に負けじと、各社が広告にお金を使うようになり、必然的に広告費が高くなってしまいます。

広告費がかかるとサービスの料金も上がっていくため、結果的にキャリアコーチングのサービス料金は高くなっているのです。

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キャリアコーチングサービスが多すぎてどれを選べばいいかわからない…！という方は以下のサービスがおすすめです。

キャリアコーチングの料金相場

キャリアコーチングの料金は、サポートの内容や期間によって異なりますが、一般的に20万円〜80万円くらいが相場です。

キャリアコーチングには、「スポット型」と「パーソナルトレーニング型」の2種類が存在します。

スポット型のキャリアコーチングは単発でキャリアの悩みを相談することができます。

スポット型のキャリアコーチングは数千円〜数万円で利用することができます。

しかし、一回のセッションでは自分のキャリアの悩みの根本的な原因を分析するのは難しく、思考や行動を変えることは難しいそうです。

一方、パーソナルトレーニング型のコーチングでは、数ヶ月から半年ほどかけて、3回〜15回ほどのセッションを行います。

料金は大体20万円〜80万円ほどで、1回のセッションが大体5万円以上くらいと言えるでしょう。

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ただし、ほとんどのキャリアコーチングサービスは、セッションのほかに無制限のチャットサポートがついている場合がほとんどで、料金はそのサポート込みの値段になります。

最初にお伝えしたキャリアコーチングの料金相場はパーソナルトレーニング型のキャリアコーチングの料金相場です。

パーソナルトレーニング型のトレーニング型のキャリアコーチングでは、利用者の悩みの根源や「本当にありたい姿」を時間をかけて引き出してくれます。

そして、時間をかけたセッションの中で少しずつ行動や思考の変容をすることができます。

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パーソナルトレーニング型のキャリアコーチングは時間もお金もかかりますが、その分長期的に公開しづらいキャリア設計をすることが可能です！

キャリアコーチングの料金比較15選！

一口にキャリアコーチングと言っても、さまざまなサービスが存在し、それぞれのサービスに向いている人や向いてない人がいます。

高額な費用がかかるサービスだからこそ、自分に合ったキャリアコーチングサービスを見つけることが大切です。

今回は代表的なキャリアコーチングサービス15社の料金や特徴以下で比較してみました。

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自分に合いそうなキャリアコーチングサービスを見つけるための参考にしてみてください！

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比較したところ、単発利用だとdodaXキャリアコーチングが一番安く、コース利用だとキャリートが一番安いという結果になりました。

コースの回数によって多少の違いはありますが、基本的に20万円〜80万円が相場となっており、料金だけ見ると高いと感じるかもしれません。

キャリドラとキャリスピに関しては、公式サイトで料金を掲載しておらず、初回のカウンセリングで同程度の料金コースを提示されるようです。

以下でそれぞれについてさらに詳しいサービスの特徴を紹介します。

WorX

WorX(ワークス)は、異業種転職の総合キャリア支援サービスです。

転職エージェントとキャリアスクールのいいとこ取りをしたようなサービスで、約3,000件の成長企業求人を紹介してくれるだけでなく、200時間のスキルアッププログラムやコーチングを受けることができます。

入会金・受講料が0円で、料金は転職成功時の後払いになっています。今手元にお金がなくても使えるサービスとなっています。

また、WorXは経済産業省「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」に採択されているため、今なら受講費が最大70%オフになります。

WorXの詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りの通りです。

マジキャリ

マジキャリは自己分析だけでなく、選考対策にも力を入れているキャリアコーチングサービスです。

というのも、運営会社は転職エージェントもしているため、転職相談や面接対策など具体的な転職の悩みにも応えられるノウハウが蓄積されているからです。

また、マジキャリは2020年2月から始まっており、今では数多くあるキャリアコーチングサービスの中でも特に早い時期からサービスを提供しているため、ポジウィルに次いで業界のパイオニア的存在とも言えます。

面接で落ち続けているなら自己分析に問題があるケースが多いので、一度立ち止まってマジキャリのキャリアコーチングを体験することをおすすめします。

マジキャリの詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りです。

きづく。転職相談

きづく。転職相談は転職エージェントに対して不信感を抱いている方におすすめのキャリアコーチングサービスです。

きづく。転職相談では経験豊かなキャリア専門家が、個別に調整された「理想の未来づくりのプログラム」を提供します。各プログラムは、最短1ヶ月で自身の強みや価値観、会社や仕事の魅力、理想のキャリアパスに気づく手助けをしています。

料金も他社サービスと比べると比較的安く、初めて転職サービスを利用する人にもおすすめです。

さらに、無料のアフターサポートとして「トレーニング修了後30分の壁打ち(面談)機会」を提供しているのも魅力です。ノルマがないため不要な求人を押し付けられることもありません。

きづく。転職相談の詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りです。

公式サイトはこちら

キャリート

キャリートは日本ビジネスリサーチが2023年8月におこなった20代〜30代のキャリアに悩む男女220名への第三者機関調査で「信頼度」「サポート充実度」「コーチ対応推奨度」の3部門で高評価を獲得したサービスです。

HSP(繊細さん)の特性を理解したキャリアコーチングにも定評があり、コーチ陣はすべて複数回の転職経験があり、転職回数が多い方へのコーチングも得意です。

また、キャリートは所属コーチ全員が「国家資格キャリアコンサルタントもしくはプロコーチ資格保持者」でキャリア支援経験が豊富です。

料金面でも、複数回のコースがあるキャリアコーチングサービスの中では一番安い料金で提供しているため、気になる方はぜひ初回のカウンセリングに申し込んでみることをおすすめします。

キャリートの詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りです。

ミートキャリア

ミートキャリアは女性(子育て中)におすすめのキャリアコーチングサービスです。

社長が女性ということもあり、様々なキャリアを経験してきた女性キャリアコンサルタントが揃っています。

キャリアカウンセラーには育休復職を経験したワーママ(ワーキング・マザー)も在籍しており、子育てと仕事の両立が難しい「小1の壁」や「マミートラック」問題を経験してきたベテランスタッフが揃っているのは心強い存在です。

2019年11月にサービスを開始後、資金調達を受けてさらにサービス規模を拡大。

2023年11月にサービスの料金含め、アップデートがされました。

ミートキャリアの詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りです。

日本キャリア・コーチング

日本キャリア・コーチングはコーチングサービスの中でも歴史が古く、サービスが開始されたのは、2008年のことです。

一般的なキャリアコーチングのように、キャリアデザインに関する相談はもちろん、昇進・昇格についての相談やパワーハラスメントの相談も受けることができます。

パワーハラスメントに関する相談は被害者としての相談だけでなく、加害者として「傾向や原因を自覚したい」「再発させないようにしたい」などの相談も可能です。

コーチングのスタイルも「優しく伝えてほしい」「遠慮なく伝えてほしい」「自分のペースで進めたい」など選ぶことも可能です。

相談はオフラインでの面談、Skype、電話、メールで受け付けており、「相談するときに顔を見られたくない」という方でも気軽に相談することができます。

一人一人の悩みや希望に丁寧に寄り添っているコーチングサービスと言えるのではないでしょうか？

日本キャリア・コーチングの詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りです。

ライフシフトラボ

ライフシフトラボ(LIFE SHIFT LAB)は40代・50代に特化したキャリア複業スクールです。

複業や社外活動を活かして転職、独立起業、定年後のセカンドキャリアなど、人生の後半に向けた自律的なキャリアを築くための実践的なプログラムを提供しています。

他のキャリアパーソナルトレーニングは20代〜30代向けのサービスが多いため、キャリアの成熟期を迎えた40代・50代向けのサービスは珍しいと言えます。

ライフシフトラボの詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りです。

キャリドラ

キャリドラは年収アップに特化したキャリアコーチングサービスです。

他のキャリアコーチングは自己実現のためのサポートが多いのに対して、キャリドラは長期的に市場価値を上げて年収をアップさせることを第一に掲げています。

自己分析やキャリアプランの設計のような一般的なキャリアコーチングのサービスのほか、論理思考集中講義や、マイクロオフィススペシャリスト試験対策（Excel）のような仕事で役に立つスキルの習得のサポートをしてくれることで平均年収91.6万円アップを実現しています。

キャリドラの詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りです。

me:Rise(ミライズ)

me:Rise(ミライズ)は転職、育児と仕事の両立、様々な業界の特徴を知りたい、など幅広い年齢や業種・職種の利用者の悩みに対応しています。

というのも、me:Riseのコーチはのべ23業種、19職種のキャリア経験のあるコーチが73名登録されていて、コーチはme:Riseキャリアコーチや運営メンバーの完全紹介制になっています。

サポーターと利用者のマッチングは、AIによる相性診断、アンケート、カウンセリングを組みあわせて行われます。

多くの利用者が、転職、昇進・昇格、副業、資格取得などの成果につながっています。

me:Riseの詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りです。

mento

mentoは相談者の思考を整理しながら、悩みの根源に迫り、自分では気づけなかった可能性や強みを引き出し、理想の自分に近づく具体的な行動を設計するサービスです。

mentoのコーチは「何かを教える」というスタンスではなく、対話を通して内政を促すというスタンスで利用者とのセッションを進めます。

採用通過率10％のコーチは、元会社役員や起業家、外資系企業の出身者など様々なキャリアを持つ人が在籍しています。

自分に合うコーチを見つけるまでは何度でも体験価格で利用可能で、継続セッションを希望する場合はコーチの経験によって値段が変動します。

mentoの詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りです。

キャリアアップコーチング

キャリアアップコーチングは、科学的な理論に基づいた診断や自己理解を深めるワーク、コーチングセッションを通じて、理想のキャリアを実現するためのキャリアコーチングサービスです。

過去から現在までの人生やキャリアを振り返り、自身の価値観や重要な要素を明確にすることで、将来の人生とキャリアの方向性を明確化し、自己効力感を向上させます。

さらに、ビジネス経験に富んだ代表がDeNAで事業責任者やベンチャー役員を務めた経験を活かし、内定獲得に向けて必要な支援を提供します。

キャリアアップコーチングの詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りです。

doda Xキャリアコーチング

dodaXキャリアコーチングは、ハイクラス人材向けのキャリア相談に最適なサービスです。

国内大手シンクタンクと共同開発した「AIマッチングシステム」により、膨⼤な性格診断データから最適なサポーターを提案してくれます。初回セッション後のサポーター変更も可能なため、本音でしっかり話し合えるサポーターと出会えます。

セッション形式はオンラインのみでコースではなく単発相談なので、多忙な方にも便利です。

doda Xキャリアコーチングの詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りです。

スゴキャリ

スゴキャリは、年収アップ成功率94%の実績があるキャリアコーチングサービスです。

他のキャリアコーチングサービスと比べると最低料金／コース回数が高めですが、がっつりサポートしてほしい人には向いていると言えるでしょう。

また、業界初の「14日間受講料返金保証」「無期限転職サポート保証」がついているので、安心して利用することができます。

スゴキャリの詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りです。

キャリスピ

キャリスピは、株式会社GAOL-Bが運営するキャリア特化のコーチングサービスです。

キャリアに関する悩みを抱えている人とマンツーマンのセッションをおこない、強みと自信を引き出し、キャリア(成果や、年収、市場価値)を加速します。

通常5,500円のコーチングが無料で体験できるため、キャリアコーチングを受けてみたいけど料金が気になるという人はぜひ一度申し込んでみることをおすすめします。

キャリスピの詳しい料金や運営会社は以下です。

ポジウィルキャリア

ポジウィルキャリアは業界のパイオニア的存在で、キャリアコーチングサービスがまだ日本に広まっていなかった2019年からサービスを開始しています。

従来の転職サービスのように転職先の求人を紹介するのではなく、あなたの「理想の将来」を見据えた中長期のキャリアプランを設計してくれます。

相談内容に合わせてアドバイザーを選択でき、採用通過率1%をくぐり抜けた認定アドバイザーの中には人材紹介会社の元営業や、大手企業の採用担当や元役員など様々な経歴を持ったプロが揃っています。

また、キャリア心理学に基づいた体系的なプログラムが特徴的で、自己分析を通じた軸の確立、キャリア戦略や転職活動支援、入社後のサポートまで網羅的にサポートしてくれます。

ポジウィルキャリアの詳しい料金や運営会社の概要は以下の通りです。

採用百科事典

ここまで、キャリアコーチングのサービスを紹介してきましたが、自分が利用したいと思えるサービスは見つかりましたか？

数が多すぎて選ぶのが難しい…という方は以下のサービスがオススメなので是非見てみてください！

キャリアコーチングのメリット

キャリアコーチングを利用するには、個人で支払うにはかなり高額な費用がかかる場合がほとんどです。

しかし、キャリアコーチングには高い料金を払ってまでも利用するだけのメリットも存在します。

以下で、キャリアコーチングを利用するメリットを紹介します。

自分への理解が深まる

キャリアコーチングでは、コーチとの自己分析を通して、自分を客観的に理解することができます。

自分の強み・弱み・得意なことや苦手なことなどを過去の原体験などから深ぼることができます。

中には、キャリア理論に基づいたツールを利用しているサービスがあったり、キャリアコンサルタント(国家資格)を所有しているコーチからのセッションを受けられるサービスもあります。

そのため、自分では深掘りきれない部分まで深ぼることができる質の高い自己分析を通して、自分への理解を深めることができます。

自分を客観的に理解できると、自分の強みが発揮できるので、仕事も楽しくなり、前向きに取り組むことができるので成果が出て社内評価を上げることにもつながります。

また、自分を客観的に理解することで、冷静さを取り戻すことができ、的確で無駄のない行動をとることができるようになります。

中長期的なキャリアプランが立てられる

キャリアコーチングでは、自身の「過去・現在・未来」について言語化し、分析していきます。

先述の通り過去の体験などを振り返りながら、自分の強みを分析し、それを踏まえて自分のなりたい将来像を明確にしていくことが可能です。

現在と将来像を言語化することで、その間を埋める「キャリアプラン」を策定することができます。

キャリアプランを明確にすることで、転職をするときもそのプランを軸として進めることができます。

また、将来のキャリアに対する悩みを減らすことができ、自分のキャリアに対してあまり悩まずに自分のキャリア実現に向けてアクションを切り続けることができます。

キャリアのプロから客観的なアドバイスがもらえる

キャリアコーチングでは、キャリアに対する悩みをキャリアのプロになんでも相談することができます。

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キャリアコーチングのコーチは、国家資格のキャリアコンサルトを所有していたり、人材系の会社でのキャリアがあったり、会社の役員としてたくさんの人のマネジメント経験がある人などがコーチを務めていて、まさに「キャリアのプロ」にあなたの悩みを相談することができます。

キャリアコーチングでは、専属のコーチがマンツーマンでキャリアの悩みに対してサポートをしてくれます。

また、転職を前提としているサービスではないため客観的なアドバイスをもらうことが可能です。

第三者でありながら、プロの視点でもらえるアドバイスはによって自分だけでは気づかなかった視点を得られ、キャリアの悩みを解消することができます。

キャリアコーチングのデメリット

キャリアコーチングにはメリットも存在しますが、一方デメリットも存在します。

以下で、キャリアコーチングのデメリットを紹介していきます。

高額な費用がかかる

キャリアコーチングのデメリットの一つとして、「高額な費用がかかる」というものが挙げられます。

今まで紹介してきたように、キャリアコーチングサービスのほとんどは20万円〜80万円ほどの費用がかかります。

キャリアに対して悩みを相談したいが、高額な費用を支払うのには抵抗感がある…という方も多いのではないでしょうか？

採用百科事典

キャリア相談を費用をかけずに利用したいという方は、ハローワークやジョブカフェ、転職エージェントのサービスを利用してみてください。

また、スポット型のキャリアコーチングサービスは1000円から利用できるプランもあります。

気になる方は、coacheeというサービスがオススメです。

コーチとの相性でサービスの質が変わる

キャリアコーチングのデメリットの一つに「コーチとの相性でサービスの質が変わる」というものがあります。

実は、キャリアコーチングを受ける際に最も注意すべき点と言っても過言ではないのが一つが「キャリアコーチ選び」です。

キャリアコーチングではコーチに自分の人生について相談をしていくことになります。

しかし、コーチが心を開ける相手でないと、素直に自分のことを話すことができず、キャリアの悩みを解消することは難しいでしょう。

また、キャリアコーチの専門性や経験、実績が自分の求める内容と異なる場合も納得のいくキャリア設計ができない可能性があります。

キャリアコーチを選ぶ際には、自分の解決したい課題をはっきりさせ、それに適した専門性や経験を持つキャリアコーチを探すことが大切です。

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キャリアコーチングサービスの利用を検討している方は「コーチを途中で変更可能か」というポイントをしっかり確認するようにしましょう！

求人紹介を受けられない

キャリアコーチングは、自己理解を深め、長期的なキャリアプランを決めることが目的のサービスであって、転職がメインの目的のサービスではありません。

そのため、具体的な求人情報の紹介を受けることはできません。

転職活動をすぐに成功させるような面接対策などのサポートは基本的に行われません。

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中には面接対策などの転職のためのサポートが充実しているキャリアコーチングサービスもあります。

キャリアアップコーチングは、転職をする意思決定をした利用者には転職エージェントの選定サポートなども行なっています！

転職を現実的に考えていて、具体的な求人情報を希望している場合には、転職エージェントの利用をオススメします。

ただ一方で、「転職を考えているが仕事選びで悩んでいる」「まずは自己分析をしてキャリアプランを考えたい」という場合にはキャリアコーチングがオススメです。

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キャリア相談の目的をしっかりと定め、目的に合ったサービスを利用することが大切です！

以下は、筆者オススメの転職エージェントサービスです。転職前提でのキャリア相談を受けたい方は是非利用を検討してみてください。

キャリアコーチングを活用するコツ5選！

以下で、キャリアコーチングで損をせずに、しっかりと活用するためのコツを5つ紹介していきます。

その場で申し込みの即決をしない

キャリアコーチングは料金が安いサービスでも20万円ほどかかる場合がほとんどです。

だからこそ、その場の感情やテンションで申し込みを決めてしまうと、後々の後悔に繋がってしまいます。

費用が高い買い物だからこそ、しっかりと利用する目的を自分の中で考えることが大切です。

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その場のテンションで購入したくなった時は、一度冷静になって「なぜキャリアコーチングを受けるのか？」「キャリアコーチングを受けて将来どうなりたいか？」を考えてみましょう！

中には、無料面談をおこなった日の内に申し込みを行うことで、割引クーポンなどが適用されるサービスもあります。

しかし後悔することを防ぐためにも、その場で申し込みの即決はあまりオススメしません。

無料相談に申し込んだ上で検討する

ほとんどのキャリアコーチングサービスは本セッションに入る前に、一度コーチングを無料で体験することができます。

SNSや口コミ、サービスサイトなどでもサービスの雰囲気を窺い知ることはできますが、自分で体験してみて判断することが一番大切です。

先述の通り、キャリアコーチングサービスで大切なのは、「コーチ選び」です。

もちろん無料体験でセッションを受けたコーチが担当コーチになるとは限りませんが、コーチの雰囲気を知り、「自分に合っているか」を判断することはできます。

キャリアコーチングの利用を検討している方は、無料相談に申し込んだ上で検討することをオススメします。

主体的にプログラムに取り組む

キャリアコーチングサービスを申し込んだら、いよいよ担当コーチとのセッションが始まります。

ここで重要なのは受け身にならず、主体的にキャリアコーチングを受けることです。

なぜならば、キャリアというのは正解がありません。

また、あなたの担当コーチも正解を持っているわけではありません。

そもそもコーチングは対話を通して、利用者の中にある答えをコーチが質問をしながら引き出していくものです。

だからこそ、コーチにキャリアの正解を求めたり、自分で思考するのを辞めてコーチに言われるがままに行動しようというスタンスでは、キャリアコーチングを活かすことができません。

サービスの効果も薄まってしまいます。

キャリアコーチングサービスを利用するときは、受け身にならず自分から主体的にコーチングを受けることを意識しましょう。

悩みを隠さずに伝える

キャリアコーチングを受ける際は、自分がが抱えている悩みを包み隠さずにきちんと伝えことが大切です。

キャリアコーチングでは利用者のの過去の原体験を分析し、そこから思考の癖（完璧主義、比較癖があるなど場合によってはネガティブに発動してしまう特性）を特定していきます。

なので、自分が抱えている悩みを隠してコーチに伝えなければ、自分の思考性や特性などが見えず、適切な自己分析をすることができません。

また、自分の抱えている悩みを「言語化」することで、自分が何に悩んでいるのかを客観的に知ることにも繋がります。

キャリアコーチングを受ける際はしっかりと、自分の抱えている悩みをコーチに伝えるようにしましょう！

目的を持ってキャリアコーチングに臨む

キャリアコーチングは目的を持って受けることが大切です。

キャリアに対する悩みは人それぞれで、キャリアコーチングを受けた後のゴール像もまた人それぞれです。

なので、「市場価値を上げる」「自分の強みを見つける」「自分に合った仕事を見つけて転職する」など、自分はキャリアコーチングを通して何を得たいのかを明確にしておくことが大切です。

キャリアコーチングは自己分析やコーチとのセッションを通して、自分の内面にある課題に向き合ったり、悩みに対して具体的なアクションを考えたりします。

そのため、キャリアコーチングを受けた効果は「年収が上がる」「昇給・昇格する」という目にみえる効果よりも、「自分の考えを整理できるようになった」など直接目に見えづらい部分で効果を実感できます。
(中には短期的な年収UPを目的としたキャリアコーチングサービスなどもありますが、あまり多くはありません)

なので、目的を設定しておかないと「キャリアコーチングに高い料金を払ったのに効果がない」「やらなければよかった」などの後悔に繋がってしまいます。

そうならないためにも、どんな目的を持ち、最終的にどのようになりたいのかをイメージしてキャリアコーチングに臨むことが大切です。

キャリアコーチングを使う際の注意点

キャリアコーチングは決して安くないサービスです。

だからこそ、利用の際は慎重に検討をして後悔をしないようにすることが大切になります。

そこで、キャリアコーチングを使う際の注意点を以下で解説していきます。

運営会社は信頼できるところか

キャリアコーチングに数十万円といった高い金額を払うのであれば、運営会社がちゃんとしているかどうかは見極めたほうが良いです。

最大手のサービスであれば心配はいらないかもしれませんが、中には怪しい運営会社も存在します。

なぜならキャリアコーチングは特に資格が必要ないため、新規で参入しやすい領域だからです。

だからこそ利用を検討する際は公式サイトはもちろん、ネット上の口コミなども見た上で判断しましょう。

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運営会社についてチェックするときは、以下のポイントをチェックしてみてください！

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例えば、マジキャリはを運営しているアクシス株式会社は、キャリアコーチングサービスと併せて転職エージェントのサービスも展開しています。

そのため、社内にある豊富なキャリアの知見やノウハウをもとに利用者をサポートすることができます。

利用することで生活費を圧迫しないか

キャリアコーチングサービスの中には分割払いのローンによって支払いができるサービスがあります。

しかし、生活費が圧迫するほどの金額であれば利用は控えたほうが良いです。

コーチングというのはあくまで自分への投資であるため、生活費を圧迫してまで受けるものではありません。

キャリアコーチングを通して年収アップを実現できる可能性もありますが、それをあてにして生活費を注ぎ込んでしまうのは危険です。

キャリアコーチングを利用することで、生活費を圧迫してしまうようであれば、無料のキャリア相談を受けたり、

コーチに相談する悩みがあるか

「自分に合う仕事がわからない」「強みを活かした仕事を探したい」

そのような悩みを抱えている人にとって、キャリアコーチングは有効な手段ですが、相談内容によっては合わない可能性もあります。

例えば、既に行きたい業界や仕事が決まっており、求人の紹介であったり具体的な選考対策をしてほしいといった場合です。

その場合は転職エージェントのほうが向いてますし、無料で使うことができます。

あくまでも自分が相談したい悩みがキャリアコーチングで叶えられるかを考えてみると良いでしょう。

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無料で転職活動をサポートしてほしいという方は、以下の転職エージェントサービスがおすすめです。

無料カウンセリングの申し込み方法

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それでは、実際に気になるキャリアコーチングサービスがあり、無料カウンセリングを受けたいという場合はどうすればいいのでしょうか？

キャリアコーチングの無料カウンセリングを受ける際は、公式HPから問い合わせする方法が一般的です。

基本的にはどの会社も以下の手順で進んでいきます。

無料カウンセリングではあなたが今抱えているキャリアの悩みやこれまでの経歴をヒアリングしてもらい、それに対するアドバイスを受けることができます。

その後、本セッションのサービスの紹介などが行われます。

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ちなみにほとんどのキャリアコーチングが、無料カウンセリングを受けずにキャリアコーチングの有料コースを申し込むことはできません。

無料カウンセリングを介さずに、いきなり高いサービスの提案を受けたら「怪しいかも？」と疑ってみるのがいいかもしれません。

キャリアコーチングの利用が向いている人

では、キャリアコーチングはどのような人が向いているのでしょうか？

以下でキャリアコーチングの利用が向いている人の特徴を3つ紹介します。

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いずれかに当てはまる方は、キャリアコーチングを利用することで自分のキャリアの悩みが晴れるかもしれないので、ぜひ利用を検討してみてください！

キャリアに関しての悩みがある人

「やりたいことはあるのに、何をしたらいいのか分からない」「将来に漠然とした不安を感じている」。

このような方はキャリアコーチングがオススメです。

将来に漠然とした不安を抱えている方は、自分がどのようなキャリアを歩みたいのか、どうなりたいのかなど、自分が何を望んでいるのか明確でない可能性が高いです。

また、転職やキャリアの知見がないと、やりたい仕事につくために必要なスキルや経験を具体的に考えるのは難しいです。

キャリアコーチングでは、自己分析を通してキャリアのゴールと道筋を明確にしていきます。

そして、コーチが相談者のゴールを叶えるための現実的で具体的なアクションプランを立てることができます。

そのため、将来の漠然とした不安を解消し、何をすべきかを明確にすることができます。

キャリアプランを立てたい人

中長期的なキャリアプランを立てたいという方は、キャリアコーチングの利用がオススメです。
キャリアコーチングでは、自身の「過去・現在・未来」について言語化し、分析していきます。

先述の通り、キャリアコーチングでは、過去の体験などを振り返りながら、自分の強みを分析し、それを踏まえて自分のなりたい将来像を明確にしていきます。

そして、現在と将来像を言語化し、その間を埋める「キャリアプラン」を策定していきます。

キャリアプランを明確にすることで、転職をするときもそのプランを軸として進めることができます。

また、将来のキャリアに対する悩みを減らすことができ、自分のキャリアに対してあまり悩まずに自分のキャリア実現に向けてアクションを切り続けることができます。

なので、今将来のことを不安に感じていて、キャリアプランを中長期的に立てたいという方は、キャリアコーチングの利用がオススメです。

転職を検討している人

転職を検討しているが、転職を実際にしようか迷っている。という方もキャリアコーチングの利用がオススメです。

先述の通り、キャリアコーチングの目的は転職をすることではありません。

キャリアコーチングはコーチとのセッションを進める上で、自分の本当にやりたいことを見つけ、そのためのアクションを決めていくためのサービスです。

セッションを重ねる上で、「今の悩みを現職で解決できるか？」「転職したほうがいいのか？」を客観的なプロの意見を聞きながら、決めることができます。

現職に残る判断をした場合は、現職での人間関係やキャリアアップの仕方などを一緒に考えることができます。

また、転職を判断した場合は、相談者にあった仕事探しや面接対策などの転職活動をサポートを受けることができます。

なので、転職を検討しているが、実際に転職をするか迷っているという方は、キャリアコーチングを利用することでより答えを明確にすることができます。

キャリアコーチングの利用が向いていない人

以下ではキャリアコーチングの利用が向いていない人の特徴を2つ解説します。

この特徴に当てはまる方は、キャリアコーチング以外のサービスの利用が向いている可能性があるので、キャリアコーチングの利用はオススメできません。

無料で転職の支援を受けたい人

転職することは自分の中ですでに決まっている。そして、転職したい業界や今後のキャリアの方向性が決まっているという人はキャリアコーチングは必要ないと言えるでしょう。

もちろん客観的に第三者の意見を聞いてから最終的な判断をしたい、という人は一抹の不安があるという人はキャリアコーチングを受けてみてもいいかもしれません。

しかし、そのような人キャリアコーチングを受けても、「自分でもわかっていることを言われただけだった・・・」と効果をあまり実感できないかもしれません。

一方、転職エージェントは、転職を前提として考えている人に向けて、転職活動の成功に向けた様々なサポートを受けることができます。

職務履歴書の添削や、面接練習はもちろん、相談者に合いそうな求人をピックアップして紹介してもらうことが可能です。

サービスによっては、エントリーの代行や給与条件などの交渉の代行も請け負ってくれ、現職の仕事と両立しながら転職を進めることができるサービスもあります。

そのため、転職の意思が固まっている、行きたい業界や方向性が決まっているという方はキャリアコーチングよりも転職エージェントの利用をオススメします。

キャリアに関して現状は悩みがない人

現状、キャリアに関して悩みがないという方は、キャリアコーチングを利用する必要はありません。

そのような人がキャリアコーチングを受けることで、むしろそれまで考えていたことがリセットされて、考えがうまくまとまらなくなり、混乱してしまう可能性もあります。

現状のキャリアに満足している、何かの目標に向けてアクションをしている、などの理由でキャリアに悩みのない人は、キャリアコーチングには向かないでしょう。

もし、日々生活・行動していく中で、「今のままで本当にいいのだろうか？」「もっといいキャリアが描けるのではないか？」と疑問に感じたときは、ぜひキャリアコーチングの利用を検討してみてください。

キャリアコーチングの利用に迷っている方へ

キャリアコーチングの料金が高いと感じている人の中には、自己分析や適職探しにお金を払うことに抵抗感を覚えている方もいるかもしれません。

たしかに、キャリアコーチングなどのパーソナルトレーニングは少なくとも20万円以上かかるサービスであり、個人が払う額としては決して安いとは言えません。

採用百科事典

しかし、キャリアは一生ものであり、仕事というのは人生に大きな影響を与えるものです。

もし今の仕事が合わなくて辛いと感じている方や、将来が不安という方は、先行投資として自分のキャリアを考える機会を設けるのもアリだと思います。

採用百科事典

最後に筆者オススメのキャリアコーチングサービスを3つ紹介します。

参考：おすすめキャリアコーチングサービス14社を比較！選び方のコツも解説|インディバースフリーランス