「求職活動実績が足りない…」ハローワークの職業相談を受けて、応募先も見当たらないし、時間もない。期日までに求職活動実績が満たすことができない…。そんな悩みを抱えていませんか?
特に再就職手当や失業保険を受け取る条件として、きっちり求職活動実績を積む必要があるのに、その手段が限られていると感じている方も多いでしょう。
実は、その悩みにはちょっと意外な『裏技』があります。それが「キャリア相談(キャリアカウンセリング)」という選択肢です。この記事では、有料キャリア相談が求職活動実績として認められる仕組みや、そのメリットについて詳しく解説します。
目次
なぜ求職活動実績が必要なのか?
まず、前提となる「求職活動実績」の仕組みをおさらいしましょう。
ハローワークを通じて失業保険(雇用保険の基本手当)を受け取るには、原則として4週間に2回以上の求職活動実績が必要です。この「実績」として認められる行動には、以下のようなものがあります。
- 求人への応募
- ハローワークでの職業相談
- 転職セミナーや講習の受講
- 民間の転職エージェントへの相談 など
参照:求職活動実績について
意外に見落とされがちなのが、有料キャリア相談も実績として認められている点です。
ハローワーク以外で相談を行ったり、自分で求人に応募された場合は失業認定申告書にその内容を記載してください。証明は不要ですが、調査を行うことがあります。
上記ハロワの補足にもしっかり書かれています。相談したことを証明するものを提出する必要はなく、基本的には自己申告ベースで完結します。

有料キャリア相談とは
求職活動実績として認められる取り組みの一つに「キャリアカウンセリング」や「転職相談」、「キャリアコーチング」があります。これらはすべて、専門家と1対1で行う相談サービスであり、履歴書・職務経歴書の添削や、自己分析、キャリアの方向性整理といった内容を含んでいます。
実は、ハローワークだけでなく、民間の転職サービス会社やコーチングサービスでも、こうした相談を無料または有料で受けることが可能です。たとえば、WorX(ワークス)やマジキャリといったサービスでは、現役のキャリアコンサルタントが対応しており、初回無料相談からスタートできるところもあります。
キャリア相談は、単なる「実績作り」ではなく、今後の転職活動における自己理解や戦略構築にも直結する非常に有意義なステップです。特に、転職回数が多い方や、自分の強み・適職に迷っている方にとっては、キャリアカウンセリングを受けることで新たな気づきが得られることも多いです。
転職活動を前向きに進めるためにも、「相談すること」自体をネガティブに捉えず、積極的にプロの力を借りてみてください。
有料キャリア相談・キャリアコーチングの流れ
実際に私が利用した際は、こんな流れでした。
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- オンラインで相談予約
- 職歴・希望条件の事前ヒアリング
- Zoomで60分の個別面談
- キャリアの強み分析と、今後の方向性についてフィードバック
「ただの相談でしょ?」と思うかもしれません。でも、プロにじっくり話を聞いてもらう中で、自分では気づけなかった強みや、これからのキャリア設計のヒントを得ることができました。
しかも、この1回の相談が求職活動実績にカウントされたのです。

おすすめキャリアコーチング
- WorX(ワークス)
https://worx.jp/lp/3/
20代~30代の未経験転職に特化!今なら料金が最大70%オフの割引あり - マジキャリ
https://majicari.com
徹底した自己分析と転職サポートで顧客満足度92%!
有料キャリア相談が裏技と言える3つの理由
① 実績が確実に簡単に1つ増える
職業相談や応募に比べて、予約しやすく、自分の都合に合わせて実施できるため、忙しい人でも無理なく実績が稼げます。
また、自宅でオンラインで受けることができ外出する必要がないため、非常に効率的です。ハローワーク主催の職業相談や合同企業説明会は現地に赴く必要があり、移動時間がかかりますが、キャリア相談会はオンラインのため在宅で可能です。
②得られるのは実績だけじゃない
相談中に受けたアドバイスが、自分の転職活動の質を大きく変えました。自己PRの言語化、業界選びの視点、書類添削まで、実践的な内容がぎっしりです。
③転職活動への自信がつく
実は一番大きかったのがこれ。何度も書類で落とされて自信を失っていた時期に、キャリア相談で「今のあなたなら●●業界に強い」と言ってもらえたことで、前を向くきっかけになりました。
有料キャリア相談の注意点
有料キャリア相談サービスを求職活動実績として利用する際に気をつけてほしいポイントをまとめました。
- 初回の面談を受けたメール履歴を残しておく
- 有料プランが合わないなら初回だけで終わらせる
- 「キャリア相談が実績として認められるか」事前に窓口で聞く
初回の面談を受けたメール履歴を残しておく
基本的に確認されることはありませんが、万が一、確認された際に何月何日の何時何分に面談を受けたのか、証拠としてメール履歴またはライン履歴は必ず残しておきましょう。
有料プランが合わないなら初回だけで終わらせる
初回面談の最後に有料プランについて説明してもらえます。2回目以降は有料サービスになるため、もし合わないと感じたら、しっかり断りましょう。お金に余裕があれば契約してもいいですが、料金プランは50万円ほどするため安い金額ではありません。
断り文句としては「有料プランは高いから支払えない」「他も検討しており、契約する際はこちらから連絡する」等といった言葉で問題ありません。
契約する気がないのに「どうしようか悩んでいます」と回答期日を伸ばすのは不誠実なので避けたほうがいいです。

「キャリア相談が実績として認められるか」事前に窓口で聞く
不安な方はハローワークの窓口に確認してもいいでしょう。もしも認定されなくても初回は完全無料なので、お金の無駄にはなりません。

おすすめ転職エージェント
- doda
https://doda.jp/
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まとめ:キャリア相談は求職活動実績の裏技
求職活動実績を確実に満たす方法として、「キャリア相談」は確かに効率的な選択肢の一つです。
中でも、プロのキャリアアドバイザーと1対1でじっくり話せる有料キャリア相談は、単なる実績作りにとどまらず、「自分のキャリアに自信が持てるようになる」という大きな価値をもたらしてくれます。
実際に、多くの利用者が「将来の方向性が明確になった」「転職活動に前向きになれた」と実感しており、キャリアの不安を抱える方にとって、まさに人生の転機となる体験です。
「キャリアに自信がない」「転職に迷いがある」と感じているなら、今こそ一歩踏み出すタイミングかもしれません。単なるハードルクリアではなく、あなたの未来を切り開く第一歩として、有料キャリア相談を検討してみませんか?
無料相談から始められるサービスもあるので、まずは以下から気軽に申し込んでみてください。