朝、会社へ行く準備をするだけでしんどい。パソコンを開いても手が動かず、Slackやメールの通知を見るだけで気持ちが重くなる──。 以前は普通にできていた仕事なのに、「何もしたくない」「仕事のことを考えるだけで疲れる」と感...

毎日オフィスに出社して仕事をこなす日々が続いている中で、仕事に行きたくない、会社に行きたくないと思ったことはありませんか？ 周囲の同僚や部下、上司がバリバリ仕事をこなしている中で、自分だけが仕事がつらく会社に行くことが苦...

「仕事がつらい」「もう無理かもしれない」と感じていませんか。 その状態が長く続いているなら放置すべきではありません。仕事のつらさは誰にでもあるものですが、慢性的になると判断力が鈍り、環境を変えるべきタイミングを見誤るリス...